80.0kg

おかしいな、もう少し下がっているはずだったんだが。

まあ、2回の出張があったとはいえ、4月から運動をやめてここまできたが、そろそろ限界だ。

6ヶ月作ってきた筋肉を4ヶ月間、減らしてきたともいえる。

ということで！


運動しながら痩せよう！


という普通の目標に変更。

まあ、運動をしないことで、カロリー計算に強くなったとはいえよう。


今朝は、カラコレ（カンテの一種）を歩きながら練習。生活の中に取り入れるもの，取り入れないものを取捨選択していく必要がある。そう考えると雑用は,いらないなぁ......