砂糖1ｇのカロリー

大雑把に言えば炭水化物とタンパク質が４kCal、脂肪が８kCalです。


おお、砂糖は淡水化物に入り、１ｇ=3.8キロカロリーか。


いま、チャイ飲んでる。小さじひとつくらい砂糖を入れた。5gくらいかな。ということは20KCか。チャイミックスもあるから、30~40カロリーと考えておけばいいかな。


すべてのものは重量に還元できるんだな。人間もそうか。



映画エレンディラで、これから買おうとする少女を肉屋が秤に乗せていたのを思い出す。