78.7kg

しまった、夕飯のショウガ焼きが美味しかったので食べ過ぎた。無脂肪乳がなかったので普通の牛乳でカルシウムをとった。てきめんだな。

2時半に起きた。そのせいでまだ水分が搾れてないことも理由のひとつかもしれない。最近はできるだけしっかり寝るようにしているが、今日は仕事ができる予感があった。ライティング・トランス的な状態に入れそうな感触だ。